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GI ENE-FEB 2020

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29 B I E N - E S TA R | R E V I S TA G I Existen muchas señales físicas y de comportamiento que indican el uso de drogas. Pronunciación lenta o mala (por usar tranquilizantes y depresivos). Hablar rápido o de manera explosiva (por usar estimulantes). Ojos inyectados de sangre. Tos que no desaparece. Olor o aliento inusual (por usar drogas inhaladas). Pupilas extremadamente grandes (dilatadas) o extre- madamente pequeñas (puntiformes). Movimiento ocular rápido (nistagmo). Puede ser un signo de consumo de "polvo de ángel". Inapetencia (ocurre con el consumo de anfetaminas, metanfetaminas o cocaína). Aumento del apetito (al consumir marihuana). Marcha inestable. Cambios en el nivel de energía Pereza, apatía o somnolencia constante (por usar dro- gas opiáceas como la heroína o la codeína, o puede suceder conforme pasa el efecto de drogas estimu- lantes). Hiperactividad (por el consumo de estimulantes como la cocaína y metanfetaminas). Cambios en el comportamiento Mal rendimiento y aumento del ausentismo escolar. No participar en las actividades habituales. Cambio de grupos de amigos. Actividades secretas. Mentir o robar. AUTOR: DR. ERIC BERNACHE DOMÍNGUEZ, MÉDICO GENERAL ESPECIALISTA EN ADICCIONES M edrdominguez@gmail.com W Citas: 5542474828 Si bien no hay una manera in- falible de asegurarte de que tu hijo nunca use drogas, puedes tomar algunas medidas para prevenirlo. Construye una relación sólida con tu hijo y muéstrale tu apo- yo por sus intereses. Sé un buen modelo a seguir. Los comportamientos que mues- tras envían un mensaje directo al adolescente. No uses drogas y si bebes alcohol hazlo con moderación. Conoce a los amigos de tu hijo y, de ser posible, también a sus padres. Aliéntalo a que invite a sus amigos a casa de manera que puedas conocerlos mejor. Si crees que un amigo es una mala influencia, no dudes en intervenir para que haga otras amistades. Establece reglas claras sobre el uso de drogas. Esto puede incluir no viajar en autos con mucha- chos que hayan estado usando drogas o no permanecer en una fiesta en donde alguien las esté utilizando. Supervisa a tu hijo. Mantente informado sobre dónde y con quién está. Pídele que se re- porte frecuentemente. Alienta las actividades saluda- bles. Los pasatiempos, los de- portes y los trabajos de medio tiempo son excelentes mane- ras de mantener ocupados a los adolescentes. Al mante- nerse activos tendrán menos tiempo para involucrarse en el uso de drogas. Ayuda a Conoce las señales Si crees que tu hijo está en riesgo pide ayuda profesional. prevenir

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