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18 R E V I S TA G I | S A L U D M A S C U L I N A GRASA ABDOMINAL EN LOS HOMBRES: UN PELIGRO LATENTE ES MÁS COMÚN QUE LAS MUJERES ACUMULEN GRA- SA ALREDEDOR DE LAS CADERAS, NALGAS Y MUS- LOS, MIENTRAS QUE LOS HOMBRES LA ACUMULAN EN LA CINTURA. ¿SABÍAS QUE LA GRASA ABDOMI- NAL PUEDE SER MÁS PELIGROSA QUE LA QUE SE AL- MACENA EN CUALQUIER OTRA PARTE DEL CUERPO? Hace mucho tiempo, la grasa ab- dominal tenía como propósito la supervivencia; es decir, durante los tiempos de abundancia se almace- naba grasa adicional para vivir de ella durante el invierno. Además, le servía al hombre primitivo para que pudiera correr y cazar. Pero en nuestra sociedad de alto consumo, hay más abundancia que escasez. Es por eso que los hombres, cada vez más, acumulan peso. ¿POR QUÉ PRESTAR ATENCIÓN A LA GRASA ABDOMINAL? De acuerdo con especialistas, la grasa abdominal aumenta el riesgo de pre- sión sanguínea alta, enfermedades del corazón y diabetes. Además, esta condi- ción está asociada con niveles bajos de testosterona. Generalmente los hom- bres con abdomen grande no tienen la misma masa muscular, niveles de ener- gía y libido que los que están en forma.