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GI ENE-FEB 2020

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¿CÓMO SE CURA A LOS CIBERADICTOS? Se les puede tratar en el propio domicilio y sin interrumpir su vida cotidiana. Tan sólo deben marcarse reglas claras de uso de los dis- positivos electrónicos y establecer largos períodos de abstinencia a lo largo de cada jornada; así como normas que ayuden a reducir el atractivo de consultar los dispositivos móviles. Si es más grave la adicción a internet, se puede optar por una psicoterapia que consiste en pasar un fin de semana de relaja- ción y terapia en grupo, entrevistas individualizadas y actividades al aire libre que ayuden a reenfocar sus intereses a pasatiempos que no estén basados en las NTIC. Y es que, aunque en estos es- pacios estén prohibidas las nuevas tecnologías, los expertos son conscientes de que el adicto volverá a un mundo donde estará ro- deado de este tipo de equipos; por lo que la terapia psicológica es clave y, en los casos más extremos, se pueden incluir tratamien- tos psicofarmacológicos. 11 H A Z C O N C I E N C I A | R E V I S TA G I

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