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GI ENE-FEB2021

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R E V I S TA G I | S A L U D F E M E N I N A 10 "SER MADRE ES PODER SOSTENER EN TUS BRAZOS LA FELICIDAD, LA VIDA, LA BELLEZA Y LA PERFECCIÓN AL MISMO TIEMPO". SON MUCHOS LOS CAMBIOS QUE SE PRESENTAN EN EL CUERPO DE UNA MUJER DURANTE EL EMBARAZO, SIN EMBARGO, CUANDO EL PERIODO DE GESTACIÓN LLEGA A SU FIN EL CUERPO REGRESARÁ POCO A POCO A LA NORMALIDAD. AL PERIODO DESPUÉS DEL PARTO SE LE LLAMA PUERPERIO Y TIENE UNA DURACIÓN APROXIMADA DE 42 DÍAS O 6 SEMANAS. CAMBIOS DURANTE EL PUERPERIO Cambios físicos Y EMOCIONALES después del parto LACTANCIA MATERNA Los pechos se tornan más grandes y pesados, es- tarán sensibles y dolorosos al tacto. Al principio, la cantidad de leche será escasa y de color amarillo (calostro) —rica en nutrientes, vitaminas y anti- cuerpos— que nutrirán y protegerán al bebé los primeros meses de vida. Es importante que trates de alternar los pechos cada vez que alimentes a tu bebé, así como estar cómoda. Puedes dar masajes a los pechos para estimular la salida de la leche. PERIODO MENSTRUAL Regresará en un tiempo aproxima- do de entre cuatro a nueve sema- nas si no estás amamantando; de tres a 12 meses si estás amaman- tando; y dependiendo de tu método de planificación familiar, podrías no menstruar hasta el retiro de éste (como el implante subdérmico). SANGRADO VAGINAL Su duración es de aproximada- mente seis semanas. Al prin- cipio los coágulos serán rojos y pequeños. El sangrado poco a poco se volverá menos rojo pasando a ser rosado hasta volverse una secreción blanca o amarilla (loquios). En la mayo- ría de las mujeres, en un inicio el sangrado es abundante, ya que se están formando las cicatrices en el lugar donde se implantó la placenta. CONTRACCIONES El útero estará redondo y duro y se puede sentir a nivel del ombligo poco después del parto. Rápidamente se volverá pequeño y alrededor de una semana después será di- fícil palparlo. Durante esos días podría ser posible sentir contracciones que no deben ser tan dolorosas como las del parto.

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