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11 S A L U D F E M E N I N A | R E V I S TA G I DRA. MARÍA EDITH VELÁZQUEZ DE LA CRUZ MÉDICO CIRUJANO Z 93-3325-7968 M mari.edith_16@hotmail.com Fuentes: Cunningham F. Gary. 2019. Williams Obstetricia 24 Edicciòn.Editorias Mc Graw Hill https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000628.htm https://kidshealth.org/es/parents/recovering-delivery-esp.html Son muchos los cambios que podrás notar en esta transición después de tu parto, tu cuerpo se verá modificado, pero poco a poco recuperarás tu normalidad corporal. CAMBIOS EN EL ESTADO DE ÁNIMO Muchas madres experimentan irritabilidad, tristeza, llanto o ansiedad durante los primeros días que siguen al parto. La tristeza posparto (melancolía) es muy frecuente y puede estar relacionada tanto por los cambios corporales (incluyendo los cambios hormonales, el ago- tamiento y las experiencias de parto inesperadas) como por la transi- ción emocional al cambio de rol de madre y la necesidad de adaptar- se al bebé. Suele desaparecer en un plazo de una a dos semanas. Si este estado de tristeza dura más de este tiempo y los síntomas son más graves, estaríamos ante una depresión postparto y es necesario que acudas con el médico para recibir orientación. Esta patología afecta entre un 10 a un 15 por ciento de las madres. EPISIOTOMÍA Es una abertura que se realiza en el perineo (entre el orificio vaginal y el ano) durante el parto. Puede ser realizada por el médico o ser causada como desgarro al momento de la expulsión del bebé; en cualquier caso, se debe repa- rar con hilos de sutura. Podría ser doloroso al caminar o ir al baño, no es necesario retirar los puntos y debes curarla cada vez que te bañes. Es ne- cesario esperar al menos seis semanas para usar tampones, tener relaciones sexuales o realizar ejercicios de alto impacto, tales como correr o levantar pesas.