Farmacias GI Mujer
Issue link: http://gruporeforma.uberflip.com/i/1161818
25 N U T R I C I Ó N | R E V I S TA G I MINERALES ALIMENTOS BENEFICIOS CAL CIO + Yogurt + Queso + Mantequilla + Leche + Sardina + Girasol + Frijoles + Brócoli + Almendras + Col + Higos + Algas • Ayuda a formar y proteger dientes y huesos. • Es un tranquilizante natural. • Ayuda a disminuir la presión arterial y a disminuir el colesterol. • Mantiene la piel en buen estado y salud. PO TA SIO + Plátano + Papaya + Ciruela + Pasas + Naranja + Melón + Pera + Tomate + Camote • Esencial para el crecimiento del organismo. • Participa en el equilibrio osmótico. • Interviene en la producción de proteínas y en la transmisión nerviosa. • Regulación del agua dentro y fuera de las células. MAG NE SIO + Trigo integral + Espinacas + Quinoa + Almendras + Tofu + Alubias negras + Aguacate + Manteca de cacahuate + Chocolate negro • Regula la función de los músculos y el sistema nervioso. • Los niveles de azúcar en la sangre. • Regula la presión sanguínea, ayuda a formar proteína, masa ósea y ADN. • Combate la depresión. • Ayuda a mejorar la diabetes. • Tiene efectos antiinflamatorios. ANTIOXI- DANTES ALIMENTOS BENEFICIOS ENZIMA Q10 + Brócoli + Almendras + Zanahoria + Ajo + Cacahuate + Ternera + Cerdo • Producción de energía celular. • Ayuda a mejorar la insuficiencia cardiaca. • Mejora los dolores de cabeza. • Ayuda al rendimiento físico. BIO GLUTATIONES + Tomate + Espinaca + Aguacate + Espárragos + Papa + Brócoli + Cítricos • Regenera células, combatiendo arrugas, patas de gallo y rejuvenecimiento. SUPERÓXIDO DISMUTASA + Col + Brócoli + Maíz + Melón • Defensa celular y cuida el corazón. • Mejora el rendimiento físico e intelectual. ÁCIDO ALFA LIPOICO + Acelgas + Espinacas + Semillas de lino + Riñón + Corazón + Hígado • Poderoso regulador del equilibrio celular. • Ayuda a combatir el estrés, a neutralizar a los radicales libres y a adelgazar. Llevar una alimentación equilibrada y variada de alimentos naturales como frutos, verduras, carnes y granos, nos ayudará a conservar el cuerpo en buen estado.