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6 R E V I S TA G I | S A N A T U V I D A DRA. HANAE BELTRÁN NISHIZAWA M hanaebeltrannishizawa@gmail.com W 5510272856 tar por aquellas experiencias límites en la vida, será el cómo afrontemos la situación y las herramientas que tengamos dentro de nosotros mismos. Para ello, es misión per- sonal el saber, tras este evento, ¿qué quiero y qué elijo aprender en esta situación? Por supuesto y claro está, sin quedarnos desprotegidos desde ese manto perfecto que nos da cobijo permanente, el cual pue- de estar en la religión o en la ideología que decidamos creer. Algunos autores piensan que el ser hu- mano entre su nacimiento y muerte es arrojado a existir, es decir, uno es lanzado a vivir, pero lo más importante es cómo quieres tú tomar esa aventura, pues es un hecho que podrán acontecer muchas cosas que se escapen de tu control y que más bien tú quedes en medio, pero nada ni na- die podrá quitarte la posibilidad de elegir cómo quieres reaccionar ante ello. Así que desde este lugar donde la respon- sabilidad y las herramientas que tu historia de vida, tu personalidad y el entorno en donde vives, te hayan permitido ahorrar en el banco de las estrategias de afronta- miento, es momento de sacarlas y ponerlas en práctica, en una de las situaciones límite que en este momento se llama pandemia. Aprende de la adversidad Las pérdidas después de esta pandemia se- rán muchísimas, en diferentes escenarios, pero lo importante será que los aprendiza- jes que decidimos tomar sean más. Estoy cierta que en este momento podrás preocuparte por un sinfín de hechos futu- ros de realización incierta, pero comence- mos a aceptar nuestra realidad y sepamos que ninguno la podemos controlar, no obs- tante, lo único que sí podemos comenzar a controlar será el hecho de qué estrate- gias positivas debo poner en práctica para afrontarlos. corregir el camino; luego entonces, las experiencias nos confirman justo lo contrario, a todo tipo de personas le pasan cosas buenas y también co- sas malas, así es la vida. Todos somos vulnerables Este virus llegó y afectó al mundo, donde existen personas que dan su vida por alguna buena causa, a las personas privadas de la libertad, a los defensores del planeta, a los políti- cos, a los niños inocentes, a los ancia- nos que tanto habían cuidado de sus familias y también a los que no, a los honestos, a aquellos agresores, a los defensores naturales, a las personas que se dedican a secuestrar y violar, a aquellos que enseñan a ser una me- jor versión de nosotros mismos... Esta lista podría ser interminable y justo esto me permite explicar que debe- mos dejar de vernos como el centro del universo y empezar por aceptar la vulnerabilidad, que por el simple he- cho de ser personas tenemos y, que este tipo de situaciones, han estado en el pasado, están llegando ahorita y seguirán ocurriendo. ¿Qué elijo aprender? Esta problemática está sucediendo, es real, no podemos controlarla, y es nuestra responsabilidad elegir qué quiero aprender yo y no dejar al destino, a Dios, a la sabiduría uni- versal, o cualquiera que sea nuestra creencia, para que nos mande las lecciones que debemos aprender y, entonces, acreditemos con cali- ficaciones de excelencia. Como se- res humanos, nuestra tarea hoy es asumirnos como seres imperfectos y vulnerables que estamos en per- manente construcción, para llegar a ser la mejor versión de aquello que queramos hacer con ese libro llama- do vida. Ahora bien, es momento de enten- der que lo que nos ayudará a transi-