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13 S A L U D B U C A L | R E V I S TA G I LUIS ALBERTO JARA ORTIZ CIRUJANO DENTISTA C 55-1962-9759 Z Consultorio: 55-5601-3838 M drluisalbertojara@gmail.com A pesar de que estos cam- bios fisiológicos ocurren en todas las embarazadas, no todas presentan las altera- ciones descritas. Existe una predisposición genética indi- vidual de padecer o no cier- tas enfermedades. Al embarazo suelen acom- pañarle alteraciones en el es- tilo de vida: sueño constante, disminución del cepillado ligado o no a la presencia de náuseas y vómitos (debido al aumento de gonadotropina en el primer trimestre), in- crementándose los depósi- tos de placa en la superficie dentaria. Los ácidos gástri- cos que están presentes en el vómito erosionan la su- perficie del esmalte de los dientes, siendo más común- mente afectados los dientes anteriores. RECOMENDACIONES PARA LLEVAR EN CASA Cepillado constante (enfocándose más en las caras palati- nas de los dientes, ya que son las que se erosionan más con la presencia de vómito). Cepillado inmediato después del vómito. Uso de hilo dental. Utilizar enjuagues bucales con flúor. Beber mucha agua. Masticar chicles libres de azúcar. Modificar la dieta evitando los alimentos altos en carbohidratos y azúcares. Es importante que la futura mamá asista a las consultas con el dentista como mínimo cada mes, o incluso en lapsos más cortos, dependiendo de las características bucales que presente para: Instruirla sobre la importancia de los autocuidados relacionados con la higiene oral de su boca. Explicarle qué puede observar en su boca y qué medidas debe tomar para mejorar la gingivitis y evitar que ésta se vea agravada por una reducción en los hábitos higiénicos. Informarle en cuanto a sus posibles cambios en hábitos dietéticos y el papel que éstos pueden jugar en la aparición de nuevas caries o en la progresión de las existentes, e instruirla en cuanto a las medidas que pueden permitirle evitar esta situación. Que conozca que, si consigue una situación de niveles bajos de bacterias cariogénicas en su boca, eso implicará un menor riesgo de caries de su hijo.