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15 S A L U D A D U L T O S M AY O R E S | R E V I S TA G I Fuente: https://www.elsevier.es/es-revista-revista-mexicana-oftalmologia-321-articulo-la-catarata-sigue-siendo-principal-S0187451914000973 https://adioscatarata.com/ http://diariote.mx/?p=22639 Más de 2 millones de mexicanos padecen de cataratas y cada año se suman alrede- dor de 350 mil casos más. SÍNTOMAS Visión nublada o borrosa. Disminución en la percep- ción de los colores. Deslumbramientos, sobre todo por la noche. Problemas de visión noc- turna o visión doble. Ver destellos alrededor de las luces. Los expertos recomiendan el uso de lentes de sol para bloquear los rayos ultravioletas, dejar de fumar o disminuir el consumo de tabaco, y optar por una alimen- tación con propiedades antioxi- dantes, rica en vegetales de hojas verdes y frutas. PREVENCIÓN Para diagnosticarla es ne- cesaria una historia clínica y un estudio ocular para de- terminar los antecedentes. DIAGNÓSTICO Es una operación para extraer el cristalino opa- cificado; posteriormente se coloca un lente in- traocular. En la mayoría de los casos el paciente vuelve a ver con la misma nitidez. No en todos los casos es necesaria una cirugía; es recomendable sólo cuando la disminu- ción de la vista impide o complica las actividades cotidianas. TRATAMIENTO