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4 R E V I S TA G I | E D I TO R I A L ¿Cuáles son tus propósitos para el 2020? E stamos por concluir un año más y, segura- mente, durante estos meses hemos vivido alegres momentos y al- gunos, no tan buenos. Pero lo importante es seguir adelan- te con optimismo. Una bue- na manera de terminar el año es poniendo atención a todo aquello que dejamos de hacer para retomarlo nuevamente. ¡Sí, siempre tenemos la opor- tunidad de empezar de nuevo! Y qué mejor que con el cambio de año. Como reflexiona nues- tra colaboradora la Dra. Hanae Beltrán en su artículo, cuan- do cerramos un ciclo otros se abren para dotarnos de posibi- lidades infinitas de comenzar de nuevo y aprender desde la experiencia. ¿Cuáles son tus propósitos? ¿No sabes por dónde empezar? Aquí una lista que te ayudará a crear la tuya con base en acciones que pueden favorecer tu bienestar físico y emocional, así como el de tu fami- lia. Toma nota. Cuidar mi salud con pequeñas ac- ciones diarias: dormir bien, hacer ejercicio, cuidar mi alimentación, hacerme chequeos médicos con cierta periodicidad. Fomentar la convivencia familiar: a través de agradables momentos con los hijos. Aprender o realizar alguna activi- dad nueva. Disfrutar cada día como una opor- tunidad para ser feliz. Y uno de nuestros propósitos será continuar ofreciéndote información relevante sobre la salud, así como diferentes temas para tu bienestar y el de tu familia. En este número encontrarás una nueva sección, en donde nuestro colaborador experto en adicciones brindará puntos cla- ve para la prevención. Además, la importancia de convivir con nuestros hijos y señales importantes para detectar la esquizofrenia. ¡Te deseamos una muy Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo! farmaciasgi.com F Farmacias Gi T @_FarmaciasGi Escríbenos a contacto@farmaciasgi.com