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SALUD
Consejos para
desintoxicar
el
organismo
L
os alimentos cargados de químicos, azúcares, harinas refinadas, alimentos
de origen animal que están cargados de toxinas, el llevar una vida sedentaria, la elevada contaminación ambiental, así como el estrés, preocupaciones
y estados emocionales que afectan a nuestro cuerpo físico, son algunas de los
elementos que hace que acumulemos toxinas en nuestro cuerpo, debilitándolo y
dañando nuestros órganos causando enfermedades.
¿Cómo limpiar nuestro organismo?
Los expertos en nutrición sugieren eliminar
el consumo de sustancias estimulantes,
químicos y alimentos tratados:
Tabaco
Alcohol
Bebidas gaseosas
Comida envasada cargada con aditivos, conservantes, sabores artificiales,
colorantes, hormonas
Soya, maíz y demás productos transgénicos
Sal y azúcar refinada
Harinas refinadas, incluye pasta, pan, galletas que no sean con cereales
100% integrales
Gluten
Chocolate
Aceites refinados
