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REVISTA GIMUJER MAR-ABR2014

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SALUD 9 Factores involuntarios La predisposición genética, que se hereda de los padres. Mal funcionamiento del sistema inmunológico. Problemas en el cartílago o en la unión de las articulaciones. Una lesión en la articulación. Ciertas bacterias, un hongo o un virus que infecta las articulaciones. Tratamientos Cada tipo de artritis se cura de una manera diferente, pero existen ciertos tratamientos que pueden ser comunes para todos ellos. Descan- sar bien, hacer ejercicio, tener una alimenta- ción saludable y saber cómo proteger a las articulaciones, son pautas básicas para poder sobrellevar la artritis. Además, existen ciertos medicamentos que pue- den ayudar a controlar el dolor y la inflamación. Consultar al doctor es la forma correcta de ini- ciar un tratamiento eficaz. En algunos casos, los médicos recomiendan una cirugía si el daño en las articulaciones produce incapacidad física o si el tratamiento utilizado no logra calmar el dolor. Prevención Se pueden hacer muchas cosas para prevenir y mitigar la artritis: además de tomar los me- dicamentos indicados y de darle el descanso necesario a las articulaciones, hacer ejercicio a diario, caminar o nadar, ayuda a mantener ac- tivas las articulaciones, reduce el dolor y fortale- ce los músculos que están alrededor de éstas. Otras medidas saludables incluyen el uso de bastones o la adaptación del hogar y el en- torno de trabajo.

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