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22 SALUD ¡Tu voz cuenta! No te calles ante la violencia El 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer. Este día pretende recordar a todas las mujeres el importante rol que desempeñan en cada ámbito de la vida; así como conmemorar la lucha femenina por su participación en la sociedad, en las mismas condiciones de igualdad que el hombre. Es necesario que las mujeres sepan cuáles son sus derechos para poder disfrutarlos y defenderlos en condiciones de equidad. Uno de sus derechos es no ser víctimas de violencia. Violencia contra las mujeres La discriminación y la violencia contra las mujeres es una de las formas más dramáticas de la ¿Qué hacer? desigualdad, que traspasa las fronteras de los países y afecta a miles de mujeres en el mundo. Habla con alguna persona de confian- De acuerdo con lo establecido por la Ley Gene- za que te escuche y respete (madre, her- ral de Acceso de las Mujeres a una Vida Libre mana, amiga, maestra, u otra persona). de Violencia, ésta es "cualquier acción u omisión, basada en su género, que les cause daño o Recuerda que no mencionar el pro- sufrimiento psicológico, físico, patrimonial, eco- blema no te ayudará a resolverlo. Busca nómico, sexual o la muerte tanto en el ámbito orientación con personas que conocen el privado, como en el público". tema (Instancias Estatales de la Mujeres u La violencia No es natural. La hemos "aprendido" en la familia, la escuela, la calle, y también en los Organizaciones de la Sociedad Civil). Busca servicios especializados de ayuda, acude al que te parezca la mejor opción. medios de comunicación, como la televisión, la radio o en los periódicos. Recuerda: si no recibes el apoyo que Es intencional. Cada golpe, insulto, mira- necesitas al primer intento, no desistas, da o palabra que tenga la intención de dañar a búscalo en otro lugar o con otra persona. otra persona es violencia. Es dirigida. No se violenta a cualquier per- ¡Infórmate! Ten presente que los pro- sona, se elige a la persona que se considera más blemas no se resuelven con el tiempo, por débil, vulnerable o dependiente. el contrario, pueden agravarse. Visita el Va en aumento. A los insultos y amenazas le siguen los golpes e incluso la muerte. Se abusa del poder. Se da cuando una persona en una situación de "superioridad", pretende controlar, dominar o manipular a otra. sitio Vida sin Violencia: http://www.inmujeres.gob.mx