Farmacias GI

1. a. No me siento triste b. Me siento triste. c. Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo. d. Me siento tan triste o tan desgraciado que no puedo soportarlo. 2. a. No me siento especialmente desanimado respecto al futuro. b. Me siento desanimado respecto al futuro. c. Siento que no tengo que esperar nada. d. Siento que el futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarán. 3. a. No me siento fracasado. b. Creo que he fracasado más que la mayoría de las personas. c. Cuando miro hacia atrás sólo veo fracaso tras fracaso. d. Me siento una persona totalmente fracasada. Test de Beck: A v e c e s q u e r e m o s s a b e r q u é n o s p a s a , n o s s e n t i m o s d e c a í d o s y m a l . A c o n t i n u a c i ó n te presentamos un test para saber si por tu estado de ánimo debes consultar a un especialista. E ste test es orientativo para poder saber si puedo o no tener depresión, pero para saberlo con exactitud es importante que un psicólogo especialista pueda evaluarlo. En este cuestionario aparecen varios grupos de afirmaciones. Lee con atención cada una. A continuación señala cuál de las afirmacio- nes de cada grupo describe mejor cómo te has sentido durante esta última semana, incluido este día. Si dentro de un mismo grupo hay más de una afirmación que consideres aplicable a tu caso, márcala también. Asegúrate de leer todas las afirmaciones dentro de cada grupo antes de efectuar la elección. 4. a. Las cosas me satisfacen tanto como antes. b. No disfruto de las cosas tanto como antes. c. Ya no obtengo una satisfacción auténtica de las cosas. d. Estoy insatisfecho o aburrido de todo. 5. a. No me siento especialmente culpable. b. Me siento culpable en bastantes ocasiones. c. Me siento culpable en la mayoría de las ocasiones. d. Me siento culpable constantemente. 6. a. No creo que esté siendo castigado. b. Me siento como si fuese a ser castigado. c. Espero ser castigado. d. Siento que estoy siendo castigado 7. a. No estoy decepcionado de mí mismo. b. Estoy decepcionado de mí mismo. c. Me da vergüenza de mí mismo. d. Me detesto. 8. a. No me considero peor que cualquier otro. b. Me autocritico por mis debilidades o por mis errores. c. Continuamente me culpo por mis faltas. d. Me culpo por todo lo malo que sucede. 9. a. No tengo ningún pensamiento de suicidio. b. A veces pienso en suicidarme, pero no lo cometería. c. Desearía suicidarme. d. Me suicidaría si tuviese la oportunidad. ¿Cómo saber si tengo depresión? Fuente: https://www.psicologiamadrid.es/blog/articulos/problemas-psicologicos/tengo-depresion-test-para-comprobar-si-sufro-de-depresion 10 R E V I S T A G I | S A L U D

• Cover