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El escuc h a r m úsic a
t ien e u n ef ec t o be-
n ef ic ioso en n u es t ro
c er ebro, lo es t im u l a
y h ac e qu e segr egu e-
mos l a hor mona de
l a sero t on ina , qu e es
l a hor mona del bu en
h u mor y l a f el ic ida d.
» MTRA. CLAUDIA VERÓNICA SÁNCHEZ
Psicoterapeuta Gestalt
E-mail: mtra.sanchez@gmail.com
Móvil: 55-3979-3600
Facebook:
claudiasanchez.psicoterapeutagestalt
AU TOR
Los beneficios de la musicoterapia son:
EN NIÑOS
» Ayuda a mejorar el aprendizaje y a tratar
las dificultades en este campo.
» Mejora los problemas de conducta.
» Ayuda al tratamiento y desarrollo de niños autistas.
» Eleva la autoestima.
» Mejora la socialización.
» Ayuda al tratamiento de dolores crónicos y otras enfermedades.
EN ADULTOS
» Cambios positivos en el estado de ánimo.
» Ofrece un control de la vida que nuestra rutina puede hacernos perder.
» Mejora la socialización con los demás.
» Reduce el estrés.
» Les permite tener más capacidad para resolver los problemas.
» Ayuda a sentirse mejor en las personas con enfermedades degenerativas.
Así que si estás necesitando de una ayuda para salir de esa tristeza, una
situación que te preocupa, una depresión, etc., o simplemente ese algo
que te impide estar feliz, escucha música. Ahora ya sabes que una herra-
mienta muy efectiva puede ser la musicoterapia.
M E N T E S A N A | R E V I S T A G I
