U
na relación de pareja sana debe basarse
en el amor, en el placer de intercambiar
con el otro lo que uno es y lo que siente,
de manera completa y libre.
Para ello, es imprescindible un elemento: el
respeto. Respeto ante todo, tanto a uno mismo
como hacia el otro miembro de la pareja. A pe-
sar de que en una relación sana caben las di-
ferencias y las discusiones, como cierto grado
de conflicto pasajero, no hay lugar para la falta
de respeto. En pocas palabras: sin respeto, no
hay amor.
Otro elemento clave es la libertad, para uno
mismo como para el otro, además de igualdad,
deseo genuino de compartir aspectos importan-
tes de la vida y un grado de compromiso basado
en el querer cuidarse uno mismo y también al
otro a nivel afectivo.
elementos clAve
pArA
construir
unA relAción de
¿Por dónde empezar?
Cada uno debe definir sus necesidades
y ocuparse de ellas, y valorar si está
en disposición de convivir con
las necesidades del otro.
Es necesario compren-
der que una relación de
pareja se construye a lo largo del tiempo, va
cambiando y pasando por diferentes fases.
Cada momento de la relación tiene distintas
necesidades y los miembros de la pareja deben
ir adaptándose a ellas.
Si quieres cambiar con el tiempo aquello que
te disgusta de tu pareja, solo se está sembran-
do la semilla de una relación insatisfactoria, en
la que, a largo plazo, aparecerán la desilusión,
la desconfianza o los reproches, por un lado; y
la falta de compromiso o el agobio, por el otro.
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