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SALUD
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Enseñar a los niños a cuidarse
Es importante que todos cuidemos de nues-
tra salud, de nuestra apariencia, de nuestro
descanso… Eso debe ser inculcado en los
niños desde pequeños.
Animar a los niños a fijarse
metas
Así ellos experimentarán el valor de lo-
gro alcanzado y disfrutarán de los elogios.
Aprenderán que tener desafíos les hacen
sentirse 'grandes'.
Alimentar una autoestima
positiva
Ayúdale a que aprenda a confiar en sí
mismo para resolver los problemas y to-
mar las decisiones adecuadas. Enséñale
a tomar la vida con humor y la capacidad
de reírse de sí mismo.
Enseñar a los niños a ver lo po-
sitivo incluso en las cosas malas
Fomentar una actitud positiva frente a
las adversidades ayudará a los niños a
enfrentarse a las dificultades con opti-
mismo y positivismo.
Estimula el autoconocimiento
en los niños
Hay que enseñar a los niños que con todo se
aprende y se crece. Ayuda a que tu hijo vea
cómo a lo que se está enfrentando puede
enseñarle a entender de qué está hecho.
Aceptar que el cambio es parte
de la vida
Los cambios pueden a menudo ser terri-
bles para los niños y adolescentes. Ayuda
a tu hijo a ver que el cambio forma parte de
la vida y que se puede reemplazar con nue-
vas metas en aquéllas que puedan haberse
convertido en inalcanzables.
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La resiliencia es la entereza
más allá de la resistencia.
