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1 2 3 4 El síndrome metabólico (SM) describe un grupo de factores de riesgo que hacen que los niños y jóvenes tengan altas probabilidades de desarrollar enfermedad cardiaca y diabetes tipo 2. Los niños con SM tienen al menos tres de estos factores de riesgo: E XC E S I VA G R ASA A B D O M I N A L . PR E S I Ó N A R TE R I A L E LE VA DA ( H I PE R TE N S I Ó N ). N I V E L E S A N O R M A L E S D E G R A S A ( L Í P I D O S ) E N L A S A N G R E , I N C LU I D O S E L C O LE S TE RO L Y LO S TR I G LI C É R I D O S . H I PE RG LU C E M I A ( A Z Ú CA R E N SA N G R E E LE VA DA ). Esto es algo que los padres deben conocer, en especial porque pueden tomar medidas para reducir las probabilidades de que sus hijos desarrollen este padecimiento o los factores de riesgo que lo provocan. SITUACIÓN DE RIESGO » Los riesgos parecen ser más elevados cerca de la pubertad. Esto puede deberse a que la grasa corporal, la hipertensión arterial y los lípidos se ven afectados por las hormonas que provocan muchos de los cambios que ocurren en la pubertad. » Los niños con antecedentes familiares de enfermedad cardiaca o diabetes tienen un mayor riesgo de sufrir SM. Pero los hábitos del estilo de vida que adopta un niño pueden marcar el rumbo para bien o para mal. » Las dietas con muchas calorías y po- cos nutrientes, y el consumo de gran- des cantidades de comidas rápidas y bebidas azucaradas; así como sen- tarse frente a una pantalla y no hacer suficiente ejercicio físico (o nada de ejercicio físico) pueden poner a los niños en una situación de riesgo. FUTURO Asegura un más saludable Debido a la creciente epidemia de obesidad a edades más tempranas, los niños y adolescentes e s tá n te n i e n d o a f e c c i o n e s q u e l o s l l ev a n a presentar síndrome metabólico. 20 R E V I S T A G I | F A M I L I A