Los niños y adolescentes pueden afectar de for-
ma positiva muchos resultados de su salud. Co-
mer bien y mantenerse activo son dos maneras
de ayudar a asegurar un futuro más saludable.
CAMBIO DE RUMBO
En algunos niños, tal vez sea suficiente un cambio
en el estilo de vida para reducir el riesgo de su-
frir una enfermedad grave. El médico puede reco-
mendar bajar de peso, hacer más ejercicio físico,
comer lo que es bueno para el cuerpo, no fumar,
etc. Cuando los cambios en el estilo de vida no
son suficientes, es posible que se le receten medi-
camentos al niño para tratar los factores de riesgo
individualmente.
Es más fácil para los niños hacer mejores elec-
ciones si ven que sus padres hacen lo mismo.
Por eso, haz un plan para ayudar a toda la fami-
lia a optar por un nuevo camino, más saludable.
¡Nunca es tarde para comenzar!
