Farmacias GI Mujer
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FA M I L I A 7 A U T O R : D r. R o b e r t o M i r a n d a C a m a c h o , P s i q u i a t r a Móv i l: 55 4 1 2 6 -2 2 33 Consu l t or io: 55 74 -1 3 8 7 E- ma i l: r r r m i r a n d a @ y a h o o . c o m SÍNTOMA S Entre algunos se encuentran: Sentirse triste o "vacío". Sentirse sin esperanza, irritable, ansioso o culpable. Pérdida de interés en actividades favoritas. Sentirse muy cansado. No poder concentrarse o recordar detalles. No poder dormir o dormir demasiado. Comer demasiado o no querer comer del todo. Pensamientos de suicidio, intentos de suicidio. Dolores o malestares, dolores de cabeza, cólicos o problemas digestivos. CAUSA S En los adultos mayores, los cambios en la vida pueden incrementar el riesgo de depresión o llevar a que la depresión existente empeore. Algunos de estos cambios son: Mudanza del hogar, por ejemplo a un asilo. Dolor o padecimiento crónico. Hijos que dejan el hogar; cónyuge, hijos y ami- gos cercanos que mueren. Pérdida de la independencia (por ejemplo, pro- blemas para cuidarse sin ayuda o movilizarse, o pérdida de los privilegios para conducir). El consumo excesivo de alcohol o de deter- minados medicamentos puede empeorar la depresión. Es frecuente que muchos síntomas puedan con- fundirse con otro tipo de enfermedad o que sean desencadenados por alguna enfermedad médica como la diabetes, alzheimer, etc. Es importante conocer cuáles son las características de este trastorno, sobre todo si se tiene en cuenta que existe un alto riesgo de suicidios si se padece y no se atiende. TR ATAMIENTO Los primeros pasos son: Tratar cualquier padecimiento que pueda estar causando los síntomas. Suspender cualquier medicamento que pueda estar empeorando los síntomas. Evitar el alcohol y los medicamentos innecesarios. Para manejar mejor la depresión en el hogar es recomendable: Hacer ejercicio regularmente. Rodearse de personas cariñosas y p ositivas , realizar ac tividades agradables. Aprender buenos hábitos de sueño, vigilar los signos tempranos de depresión, saber cómo reaccionar y comunicarlo si esto sucede. Hablar de sus sentimientos con al- guien de confianza. Tomar los medicamentos correcta- mente y comentar cualquier tipo de efecto secundario con un familiar, amigo o médico tratante. Si la depresión en los adultos mayores no se diagnostica ni se trata oportuna- mente, causa un sufrimiento innecesa- rio para el paciente y para su entorno. Se recomienda un tratamiento adecua- do, preciso y terapias ocupacionales, principalmente que mantengan ocupa- da la mente a corto y largo plazo, con la intención de que la vida del paciente sea placentera, con una mejor calidad de vida.