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¿Cómo combatirlos? Shampoo para piojos Para matarlos, lava tu cabello o el de la persona afectada con un shampoo para piojos de venta libre. En los casos más graves de pediculosis, también puedes encontrar soluciones fuertes para pio- jos con prescripción médica. Asfixia a los piojos vivos Algunas personas creen que es posi- ble matar los piojos mediante la asfixia. Ellas afirman que su mecanismo de ac- ción consiste en tapar los agujeros de respiración de los insectos. Los piojos pueden aguantar varias horas sin res- pirar, pero al final mueren. Por ejemplo, aplica una cantidad generosa de vase- lina, aceite de oliva común o mayonesa en el cabello y el cuero cabelludo; ponte un gorro de ducha y espera 8 horas para limpiarlo. Enjuaga el cabello con agua y vinagre Las liendres están cubiertas con una sustancia pegajosa que las une a los folículos del cabello humano. Se ha des- cubierto que el vinagre contiene quími- cos que disuelven dicha sustancia, lo cual evita que las liendres se manten- gan adheridas al cabello. Moja tu cabello y posteriormente vier- te abundante vinagre sobre tu cabeza. Luego, usa agua tibia para enjuagarte. Desenreda el cabello con un acondicio- nador sin enjuague y un cepillo normal. Trata de desenredarlo por completo para poder pasar el peine para liendres con facilidad y sin dolor. Recomendaciones Lava la ropa, las toallas, los sombreros y la ropa de cama en agua caliente, los ar- tículos que no se pueden lavar límpialos en seco o séllalos en una bolsa de plástico durante dos semanas. No rocíes pesticidas en tu hogar; puedes exponer a tu familia a productos químicos peligrosos y no son necesarios para tratar el cuero cabelludo y el cabello de tu hijo adecuadamente. Si tu hijo tiene pediculosis, todos los miembros de la familia y las personas cercanas también deben revisarse y tra- tarse, si es necesario. Prevención Una higiene regular y adecuada, así como una inspección periódica del cabello con- tribuyen a evitar infestaciones de este in- secto. Procura: • Conser va tu pelo siempre limpio. • Péinate a diario, antes de salir de casa y meter te en la cama . • Revisa tu cabello periódi- camente . • Evita el contagio por par- te de otras personas . • No compartas objetos de uso personal . • Corta tu pelo, cuanto más cor to, mejor. • Mantén una com unicación fl uida con el colegio de tus hijos . H I G I E N E Y C U I D A D O P E R S O N A L 19