Farmacias GI Mujer
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autor: dr. roberto Miranda camacho, psiquiatra Móvil: 554126-2233 consultorio: 5574-1387 e-mail: rrrmiranda@yahoo.com FAMILIA 7 Consejos para evitar el embarazo entre los adolesCentes 1. Abstinencia. Insiste entre tus hijos adolescentes no tener relaciones sexuales, ya que se podrían arrepentir toda la vida porque acabarían con sus sueños y proyecto de vida a cambio de pocos minutos de placer. 2. Comunicación. Como padres propicien la confianza y acercamiento con los hijos para que juntos busquen asesoría e información adecuada sobre el tema. 3. Educación. El poder generar un espacio abierto al diálogo, guiado por un adulto capacitado permite que los jóvenes expresen sus dudas al interior del grupo donde, por cercanía de edades e intereses, se sienten más cómodos que preguntándolo en sus casas. La posibilidad de tener un docente instruido debe ser vista como una alternativa saludable para disminuir la frecuencia de los casos de embarazos adolescentes y no como una ofensa a la moral o a los valores familiares que prefieren no hablar de sexualidad con sus hijos. 4. Orientación. Háblales a tus hijos sobre los métodos anticonceptivos para prevenir el embarazo y enfermedades de transmisión sexual. 5. No a las influencias. Muchas adolescentes pueden sentirse excluidas cuando sus amigas comienzan a tener novios o comienzan a tener relaciones sexuales. Dile a tus hijos que no comiencen a tener rela- ciones sexuales únicamente porque otras personas lo están haciendo sino hasta estar seguros de querer hacerlo. 6. Enséñales a tus hijos a decir "no". Esto significa decir no a cualquier cosa con la que no se sientan cómodos, ya sea tener cualquier tipo de contacto físico, tener relaciones sexuales o tener relaciones sexuales sin protección, no hay nada malo con mantenerse firme con lo que se quiere. 7. Responsabilidad. Hazle saber a tus hijos que es muy importante la prevención de un embarazo y que no solo le concierne a la mujer, es cosa de dos. 8. Vicios. Habla con tus hijos de no consumir alcohol ni drogas para no perder el control físico y mental cuando estén con la pareja. 9. Valores. Fomenta valores como el respeto al cuerpo, a la vida, a las decisiones y al ejercicio de la sexua- lidad, propios y de los demás, ya que esto traerá consecuencias positivas para una vida armoniosa cumpliendo con su proyecto de vida.