MEnTE SAnA
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comprenderemos la inteligencia emocional en este punto como el entendi-
miento eficaz de una realidad que me permite tomar mejores decisiones y discernir
lo que está en mis manos y lo que no, provocando una mejor calidad de vida emo-
cional, física, intelectual y espiritual.
para poder desarrollar tú inteligencia
emocional te recomiendo lo siguiente:
• es indispensable leer y escribir constantemente, mejor si es en temas que evo-
quen el desarrollo de cualquier parte del ser humano.
• es fundamental tener una disciplina física que permita que tu cuerpo esté en mo-
vimiento constante.
• es necesario trascender del pensamiento narcisista, deja
de pensar que eres la persona agredida o incomprendida.
• lucha por entender que dar es mejor que recibir.
• comprende que tus sueños no serán tal y como los
imaginas, pero pueden ser mejores.
• las personas no cambian porque tu lo desees,
sino por iniciativa propia.
• si no estás de acuerdo con un lugar o
una persona es mejor que te alejes o
aprendas a aceptarlo.
