NUTRICIÓN
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E
stá comprobado que una dieta saludable, realizar ejercicio
y descansar la horas adecuadas, son pilares importantes
para mantener una vida sana y activa; de la misma forma
será necesario buscar técnicas de relajación, para mantenerse
alejado del estrés y evitar así estados de ansiedad.
Hábitos saludables,
buena calidad
de
vida
