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HAZ cOncIEncIA 21 Autor: Dr. Roberto Miranda C., Psiquiatra Móvil: 554126-2233 Consultorio: 5574-1387 E-mail: rrrmiranda@yahoo.com Personalidad del iracundo • No es capaz de conectarse adecuada- mente con sus verdaderas emociones y sentimientos, y mucho menos aún es capaz de expresarlas, si no es a través de la ira. • Da por sentado que los demás deben reconocer en todo momento sus necesi- dades y actuar en consecuencia, lo que no suele ocurrir. Ahí se inicia un ciclo donde la frustración, la espera y escaso control, dan paso a la ira. • La incapacidad para comprender las situaciones, sobre todo de índole emo- cional normal, convierten al iracundo en una persona poco asertiva y vulnerable que trata de compensar esta carencia mediante la ira. Reprimir la ira hace mal a la salud men- tal y física. Los problemas de salud son varios, incluyendo cuadros de depresión y ansiedad. Asimismo, se manifiestan daños y dolores físicos de índole psicoso- mático, como úlceras y el padecimiento de fuertes dolores de cabeza y migrañas. existen rasgos comunes que identifi- can al individuo cuyo comportamiento se basa en la ira: Inseguridad Baja autoestima Inmadurez emocional Escasa tolerancia a la frustración Soberbia Egocentrismo Poca tolerancia a la espera Pobre control de impulsos estos rasgos, inevitablemente, tipifi- can una serie de secuelas que provocan afectaciones severas tanto a la propia persona afectada, como a su entorno: Relaciones superficiales o basadas en el dominio Necesidad de obediencia Culpabilidad y remordimiento Soledad Falta de empatía Creencia de estar siempre en pose- sión de la verdad consecuencias para la salud que afec- tan a la persona iracunda. entre las más comunes se encuentran: Hipertensión arterial Dolores de cabeza Derrame cerebral Ataque al corazón Depresión Ansiedad Náuseas Vómito Úlceras gástricas Estreñimiento o diarrea síntomas y rasgos asociados a la ira En la siguiente edición, descubre cómo la ira puede agravar los padecimientos físicos y causar problemas emocionales, y qué podemos hacer para controlarla.