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pAREJA 13 buena relación de mar en cuenta que hablar no es sinónimo de platicar; para que exista un circuito de comunicación deben estar en ese proceso un integrante de la pareja que exponga sus puntos de vista (transmisor) y otro que los escuche (receptor). Para que exista una comunicación efectiva no deben hablar al mismo tiempo ambos integrantes de la pareja y mucho menos es deseable que se griten o insulten, se debe utilizar un tono de voz mesurado siendo preciso y conciso. Empatía Consiste en poder ponerme en el lugar del otro; para ello se requiere que el cir- cuito de comunicación sea efectivo y de manera explícita. De no ser así se podría incurrir en errores como "creí que ya sabías de la situación", "no platicamos de eso... ", "siempre me regalas flores... ", pero nun- ca pregustaste si eran de mi agrado, si el color, olor o tamaño, es el que a mí me gusta o bien, si soy alérgica al polen. El error en la empatía es dejar las cosas en supuestos. Para poder ser empáticos se tiene que hablar el uno con el otro para saber cómo es el otro, qué le gusta, qué le agrada o qué le molesta. Respeto Consiste en respetar a la persona tal cual es. Para ello, es necesario entender que la pareja no es propiedad de nadie. Es una persona que tiene su espacio, amigos, fa- milia, su vida; y además tiene un espacio común como pareja. Implica respetar sus gustos, sus creencias, sus valores, sus costumbres, sus ritos. Sexualidad El sexo en la pareja no lo es todo, pero sí es muy importante y sa- ludable. Quizá la ventaja más im- portante es que el sexo es una comunicación piel a piel profunda y satisfactoria que une los lazos afectivos entre una pareja. Las parejas más felices y estables son las que mantienen el fuego de la sexualidad vivo. En el sexo, todos tienen que volverse un poco niños y jugar con los cuerpos procurando romper con las rutinas. El amor es como un ser vivo: requiere cuidados constantes para mantenerse sano. pareja

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