TIPS NATURALES
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Bicarbonato de sodio
Se recomienda uti-
lizarlo en combinación
con tu pasta de dientes,
o puedes añadir un poco
de polvo de bicarbonato de
sodio a tu cepillo dental y cepillar
los dientes; también puedes
agregar una pizca de sal al
cepillo y cepillar de for-
ma habitual.
Jugo de limón
Haz una pasta con
zumo de limón y una cu-
charadita de sal, luego cepilla
los dientes con ella y enjuaga con
abundante agua fría.
Utiliza pulpa de fresas
Solo tienes que
frotarla en tus dien-
tes durante unos
cuantos minutos, lue-
go lava con agua y usa
el hilo dental para quitar
las semillas que se hayan in-
troducido entre tus dientes.
Blanquea
tus
dientes
Si fumas, tomas té, café, refrescos o hace mucho que no visitas a tu odontólogo, es muy
probable que tus dientes necesiten acabar con ese aspecto amarillo poco atractivo que
tienen. Aquí unos sencillos consejos naturales para que te atrevas a sonreír.
Vinagre de manzana
Haz una pasta espesa con
el vinagre y una cucha-
radita de bicarbonato
de sodio, cepíllate los
dientes y enjuaga.
Cáscaras de naranja
y hojas de laurel
Tritura la piel de na-
ranja y el laurel, luego co-
loca un poco de la mezcla sobre
tu cepillo dental y cepilla
los dientes con ella, en-
juaga con agua.
Trucos para mantener
los dientes blancos
Mastica con fre-
cuencia manzanas, apio,
zanahorias y brócoli.
Cepíllate los dientes un mí-
nimo de 2 veces al día.
Evita consumir café,
refrescos, té o fumar.
Si lo haces, cepíllate
los dientes inmedia-
tamente después.
