NUTRICIÓN
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¿Qué hacer en caso de desnutrición?
Los niños y niñas con desnutrición pueden ser atendidos en su hogar, me-
jorando su alimentación con lo disponible en el hogar y vigilando su peso.
Si tiene menos de 2 años, continúa dándole leche materna además de
otros alimentos.
Si ya no le das leche materna procura darle otro tipo de leche por lo me-
nos dos veces al día.
Dale de comer pequeñas cantidades de alimento 5 ó 6 veces al día.
Dale los alimentos en preparaciones
sencillas, atractivas y variadas para
estimular su apetito.
Si tiene diarrea, tos o cualquier otra
enfermedad, sigue dándole de comer.
Llévalo cada mes o cada que el mé-
dico te diga a revisión.
Si sospechas que tu niño o niña tie-
nen desnutrición grave, llévalo de
inmediato al centro de salud.
¿Cómo prevenir la desnutrición?
Acude al centro de salud para que
controles tu embarazo.
Dale sólo leche materna hasta los
sies meses de edad. A partir del sexto
mes dale otros alimentos.
No utilices biberón.
Lava tus manos antes de preparar
o darle los alimentos y después de ir al
baño o cambiar el pañal.
Dale de comer 5 veces al día de los
alimentos que tengas en casa.
Vigila su crecimiento y desa-
rrollo y llévalo a vacunar.
Incluye en cada comida
alimentos de los tres grupos:
Cereales y tubérculos (tortillas,
pan, arroz, pastas, camote o papas).
Leguminosas y alimentos de origen
animal (frijol, lentejas haba, pollo, hue-
vo, pescado, carne, leche o queso).
Verduras y frutas de temporada.
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