Farmacias GI

En mi consultorio me he encontrado con infinidad de padres que se preocupan por sus adolescentes y por la manera de generar una buena autoestima para el óp- timo desarrollo de sus hijos; por lo cual podría mencionar que la autoestima sana y el auto concepto sano trascienden en una vida exitosa, entendiendo éxito como el ni- vel de felicidad que son capaces de soste- ner en la vida. La autoestima la reconoceremos como SALUD 17 el amor que el adolescente siente y dirige hacia sí mismo. Aunque este hábito se for- ma desde los primeros días de vida, se re- fuerza en la adolescencia haciéndolo sentir lo importante y capaz que es sin adularlo. Es relevante saber que actualmente los adolescentes se encuentran en un terreno donde es más difícil fortalecer la autoes- tima, ya que los espacios que la sociedad genera y las familias propician, parecieran ser más dificultosos en este proceso. Se recomienda en esta etapa: Reconocer en un adolescente la capacidad que tenga para hacer cosas por sí mismo: un deporte, tocar un instrumento musical, su desarrollo en la escuela. Estar al pendiente de que el círculo donde se desenvuelve no esté generando juicios negativos sobre su persona que no sea capaz de entender o enfrentar, sin dejar de lado que hay puntos sobre el que es importante mejorar. Comprender que los adolescentes buscan romper los límites, no por desobe- diencia o rebeldía solamente, también buscan retos personales que les permi- tan confiar más en ellos y encontrar una identidad. Reglas firmes pero no estrictas son el medio por el cual sentirán el amor de los que los rodean. Si tienes dudas de cómo dirigirte hacia un adolescente es importante que busques ayuda y reconozcas cuando la situación es algo que no está en tus ma- nos resolver; porque un adolescente tiene la energía suficiente para enfrentar cualquier reto de esta vida, pero también para crear conflictos tan grandes que cuestionarían la existencia de cualquier familia o grupo. Por lo tanto prepárate, lee, exprésate y sigue adelante.

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