SALUD
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esde hace ya
varias décadas,
muchas orga-
nizaciones nacionales e internacionales
encargadas de la salud están haciendo
campañas para reducir la obesidad, so-
bretodo la de tipo abdominal. La obe-
sidad abdominal se caracteriza por un
aumento de los depósitos de grasa en el
tejido adiposo intraabdominal y está re-
lacionada con la aparición de múltiples
enfermedades.
Este tipo de obesidad se puede
determinar fácilmente, sólo se ne-
cesita una cinta métrica. El proce-
dimiento es simple, trazamos una
línea en ambos lados del abdomen,
que va desde el reborde costal has-
ta la espina ilíaca, se ubica el punto
medio y por estos dos puntos se hace
pasar la cinta métrica.
Se considera factor de riesgo car-
diovascular cuando el perímetro de la
Se ha demostrado que una
cintura pequeña es un buen in-
dicador de salud.
Según estudios, se afirma que
menos de 80 cm de circunferencia
abdominal, garantiza al 95% de los
mexicanos evitar tener diabetes o
hipertensión arterial.
La circunferencia abdominal
mide el riesgo cardiovascular.
¿Por
qué
es
importante
el
perímetro
de
la
cintura?
