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REVISTA-GIMUJER-SEPT-OCT-2014

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19 SALUD 19 ¿Qué debo hacer si me en- cuentro en una situación como esta? Debo acudir al médico de preferencia al especialista en diabetes para salir de mis dudas, y debo empezar a cambiar mis hábitos alimentarios y a entrenarme físicamente. En personas sin diabetes o vale decir con la función del páncreas intac- ta, esta elevación de gluco- sa no será mucha pues el páncreas inmediatamente liberará insulina y los nive- les de glicemia no se sal- drán del rango normal. Sin embargo, en aque- llas personas con predia- betes en las que ya existe alguna alteración en la fun- ción de la insulina o que tie- nen resistencia a la acción de la insulina o en las per- sonas con diabetes en quie- nes la insulina no funciona adecuadamente, los niveles de glucosa que se elevan por consecuencia del estrés permanecerán elevados por encima del rango normal. Esta situación sucede porque el organismo ha per- dido la facultad de controlar las elevaciones bruscas de la glucosa. Tanto en personas sin diabetes como en personas con diabetes o con prediabetes, se elevará la glucosa como conse- cuencia del estrés, la dife- rencia está en que las per- sonas sin diabetes podrán controlar esta situación y las personas con diabetes no tienen la capacidad de hacerlo, por lo tanto la glu- cosa se elevará. Entonces debemos en- tender que o tenemos dia- betes o estamos en riesgo de tenerla y que ambas si- tuaciones son de cuidado porque tienen consecuen- cias lamentables en la sa- lud y la calidad de vida de las personas. En adelan- te, comprendamos que el término "diabetes emoti- va" no existe, y que si por una emoción cualquiera se elevó nuestra glicemia, eso es señal que algo anda mal en nuestro cuerpo.

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