Para el experto Marco Bonilla,
quien practica Jiu-jitsu brasi-
leño, es muy importante que
las mujeres aprendan a de-
fenderse ante una situación
violenta.
"En mi experiencia me
ha tocado recibir a mujeres
de todas las edades, de todos
los tamaños y, obviamente,
me doy cuenta que hay una
diferencia abismal entre saber
defenderte y no", menciona.
El experto comenta que
alrededor de una de cada 100
mujeres, o incluso menos, no
tiene idea de cómo salir vic-
toriosa ante una pelea o si-
tuación agresiva, razón por la
que promueve la práctica de
estas técnicas.
"Obviamente no es tan
fácil, no es como que tomas
un curso de dos, tres horas y
'ya estoy listo', es un entre-
namiento diario, entonces la
verdad sí tienes que invertir-
le un poquito más de tiempo
para que, digamos, te acos-
tumbres mental y físicamente
a una situación de agresión,
de la fuerza de otra persona",
explica.
Marco recomienda que
ante un asalto en el que se in-
volucren cosas materiales y
en el que haya armas de fue-
go u objetos punzocortantes,
lo más efectivo es salir sin le-
siones y entregar el artículo
exigido.
"No creo que valga la pe-
na arriesgar tu vida por, no sé,
mil, 2 mil, 500, 200 pesos, o
algún celular, no sé, eso como
quiera lo puedes conseguir de
nuevo", menciona.
Sin embargo, menciona
que ante una situación en la
que esté involucrada la vida,
lo ideal es darlo todo, arries-
garte, gritar y tratar de man-
tener distancia.
"No dejar que te contro-
len, pero ahí básicamente ya
se involucraría un entrena-
miento más extenso y con
más preparación, pero como
consejo es mejor siempre en-
tregar los objetos y no resis-
tirte a un asalto, eso sería que
tú evalúes si puedes hacer al-
go o no", argumenta.
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Juliana Padilla
