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REVISTA GI | SALUD FAMILIA 6 S i tú o alguien que conoces ha sido tratado de esta manera de forma reiterada, estamos ante una relación en la que se ha ejercido lo que conocemos como violencia emocional, también llamada violencia psicológica. No se trata de un moretón, un ardor derivado de un jaloneo, pellizco o un golpe, así que la piel no siente ardor o el cuerpo algo que punza, pero duele has- ta el alma, hace que tu corazón palpite acelerada- mente, te hace dudar de ti mismo, incluso puedes llegar a sentirte como desintegrado (hecho peda- citos) y, poco a poco, empezar a generar cada vez una mayor dependencia emocional hacia esa per- sona hasta confiar más en lo que te dice acerca de tu persona que lo que pensabas sobre ti. Las heridas de la violencia emocional parecen invisibles, pero si les hacemos un 'close-up' estilo Alf red Hitchcock, veremos que son muy notorias y profundas. LA VIOLENCIA EMOCIONAL con- siste en un patrón de conducta psi- cológicamente destructivo que se manifiesta mediante cinco formas: re- chazar, aislar, aterrorizar, ignorar y co- rromper y, en general, suele ser muy difícil de identificar y describir por las personas que lo viven. En parte, por- que es una violencia ejercida por una persona con quien se tiene una rela- ción amorosa y estrecha como lo es el novio o novia, el esposo o esposa, el padre o madre y porque en el discurso de quien ejerce esta violencia siem- pre hay argumentos que justifican sus conductas con frases como "te celo porque te quiero", "todo lo que hago es por tu bien, para protegerte", etc. Duele hasta el alma ¿ALGUNA VEZ TE HAS RELACIONADO CON ALGUIEN QUE TE HACE SENTIR CONTINUAMENTE TORPE O CULPABLE, QUE TE CRITICA O SE BURLA DE TI? ¿HAS CONVIVIDO CON UNA PERSONA QUE DEVALÚA LO QUE DICES O QUE GUARDA INFORMACIÓN QUE LE HAS COMPARTIDO PARA UTILIZARLA CONTRA TI CUANDO ESTÁ ENOJADA? ¿ALGUIEN TE CONTROLA Y TE HACE SENTIR QUE NO SABES TOMAR DECISIONES? ¿PERCIBES QUE YA NO TE AMA E INCLUSO LE TIENES MIEDO?

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