Farmacias GI Mujer
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Los hábitos saludables tu mejoran salud CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA Una vez que se ha identificado que el paciente padece SM, el principal cambio que se debe hacer como tratamiento es modificar los hábitos alimenticios e iniciar con una rutina de actividad física. Los cambios en los hábitos alimenticios son clave para lograr la mejoría en el pa- ciente, sin embargo, el hacerlo es un proceso difícil, ya que se requiere reeducar al paciente y a la familia. Hay pacientes que visitan al médico cuando llevan 50 años con el mismo hábito alimenticio, muy arraigado, entonces hay que explicarles y concientizarlos sobre la importancia de una dieta balanceada. Es necesario convocar a toda la familia para que reciba el apoyo de un especialista en nutrición que dará seguimiento al tratamiento para que tenga la efectividad deseada. El medicamento formará parte del tratamiento, sin embargo, el paciente prescindirá de él cuando logre bajar de peso y la circunferencia de su ab- domen. Algunos medicamentos sir- ven para controlar la diabetes, aun- que también se pueden utilizar cuando se elevan los niveles de glucosa y para mejorar la función del páncreas. El sobrepeso y la obesidad afectan a siete de cada 10 mexicanos, por lo tanto también el síndrome metabólico (SM) va en incremento. Es importante establecer medidas preventivas en el paciente, en la familia y en la sociedad con la participación de los sistemas de salud, así como incrementar los esfuerzos para promover una alimentación saludable y fomentar la actividad física. 8 R E V I S T A G I | S A L U D